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3.攝護腺肥大平日預防要訣
男性更年期預防 / 2014-10-22
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3.攝護腺肥大平日預防要訣 感謝:HAC健康生活網 提供

男性其實是無法預防攝護腺肥大的發生,邁入中老年就不可避免,但卻可以預防它的惡化,避免形成排尿問題。 
除了使用藥物減輕症狀外,他建議不要蹲、坐、站維持一個姿勢超過30分鐘,因為雙腳在下頭在上的姿勢維持太久,會使骨盆腔及下肢充血,造成攝護腺器官膨脹和尿道縮小,排尿更困難。 
攝護腺肥大的人要避免服用抗組織胺類的藥物,如暈車藥、過敏藥、感冒藥及止瀉藥。因為抗組織胺會影響神經的作用,使得尿道通路縮緊,若造成解不出尿來,必須趕緊至醫院插尿管導尿。 
所以攝護腺肥大的人,感冒或腹瀉看醫生時要主動告訴醫生你有攝護腺肥大的事實,好讓醫生開藥方時避免開此類藥物。 
除了藥物以外,酒精、低溫和長久無法行動,也會造成無法排尿的情況。良好的生活習慣,如多吃蔬菜水果、少吃高油食品、適度的運動。這不只對攝護腺的問題有益,也是達到身體健康的不二法門。

本網立場.僅提供參考說明之用.並不能視作醫療意見.任何健康問題應諮詢專業的醫師

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